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强直性脊柱炎患者的护理与自我调整
强直性脊柱炎患者的护理与自我调整
发布时间: 2012年03月29日 被阅览数: 次 来源: 作者:admin

    1、避免复感外邪:气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
    2、起居活动与锻炼:中医强调人与自然的统一性,主张生活起居要适应四季时节的变化,适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要,对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面,有一定的作用。
    3、注意饮食宜忌:忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,亦可捋黄芪、熟地、当归等药与肉等食物同煮来作为食疗等等。
    4、保持乐观的心情:保持一个良好心态是身体健康的必要条件之一,对于慢性病患者的影响尤为明显。患者应培养多方面的兴趣爱好;参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等等都是使情绪保持乐观愉快的有效方法。



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